Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingrédients

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 4 g

Calories 797 kJ / 191 kcal

Lipides 8 g

Glucides 25 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebidas vibrantes 11 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mix de harinas sin gluten

5min

Cazuela de porotos con rabas y camarones

6h 10min

Tiramisú con frutos del bosque

1h 30min

Pesto para ensaladas

5min

Pavo tonnato

4h 30min

Ghee

2h 10min

Torta de almendras

1h 10min

Tostadas crujientes para aperitivo

3h

Paté de palta

4h 25min

Espuma helada de limón y menta

7h 30min

Brownies proteicos

30min

Postre de coco

2h 45min