
Appareils et accessoires
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
Prép. 15min
Total 1h 50min
10 portions
Ingrédients
-
de beurre non salé, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)75 g
-
de lait entier510 g
-
œufs de gros calibre4
-
de sucre1 c. à thé
-
de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût1 ½ c. à thé
-
de farine tout usage215 g
-
de parmesan coupé en morceaux45 g
-
de mozzarella coupée en morceaux115 g
-
de pousses d'épinards frais sans la tige140 g
-
de poitrines de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques, coupées en cubes (3 cm)595 g
-
d'ail en poudre1 c. à thé
-
de poivre noir moulu au goût½ c. à thé
-
de crème sure n’importe quelle sorte, au goût70 - 140 g
-
salade verte au moment de servir
Infos nut. par 1 portion
Calories
342 kcal /
1431 kJ
Protides
26 g
Lipides
17 g
Glucides
21 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
9 g
Sodium
579 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1h
Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)
2h 55min
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1h 50min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Mayonnaise bistro
5min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges (Métrique)
1h
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45min
Œufs farcis
55min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Pâté chinois
1h 30min