
Appareils et accessoires
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
Prép. 15min
Total 45min
4 porciones
Ingrédients
Sopa
-
de cebolla morada en trozos50 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de apio nabo en trozos200 g
-
de zanahoria en trozos400 g
-
de sal o al gusto1 ½ cdita
-
de agua500 g
-
de requesón en trozos100 g
Aceite a las finas hierbas
-
de hierbas de olor secas (p. ej. perejil, albahaca, orégano, etc.)1 cda
-
diente de ajo pelado1
-
de aceite de oliva30 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido1 cdita
-
de azúcar1 pizca
-
de sal o al gusto¼ cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto1 - 2 pizca
Infos nut. par 1 porción
Calories
278 kcal /
1163 kJ
Protides
6 g
Lipides
21 g
Glucides
17 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
5 g
Sodium
1 mg
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