
Appareils et accessoires
Sopa de coliflor y garbanzos
Prép. 15min
Total 50min
4 porciones
Ingrédients
Chips de camote y betabel
-
de camote cortado en rodajas70 g
-
de betabel cortado en rodajas70 g
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aceite de oliva cantidad suficiente para rociar
-
hojuelas de sal cantidad suficiente para sazonar
Sopa
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echalot (aprox. 30 g), la mitad1
-
diente de ajo pelado1
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de aceite de oliva30 g
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de coliflor cortado en trozos400 g
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de garbanzo cocido escurrido240 g
-
de sal al gusto1 cdita
-
de caldo de verduras600 g
-
de pimienta blanca molida1 pizca
-
de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol) para decoración2 cdas
Infos nut. par 1 porción
Calories
349 kcal /
1460 kJ
Protides
15 g
Lipides
11 g
Glucides
50 g
Fibre
10.8 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
1 mg
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