Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe

Name: Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
Prep time: 20 h
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 2 filety z pstrąga, ze skórą; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; ¼ łyżeczki soli; 2 łyżeczki oliwy z oliwek; 2 gałązki tymianku, świeżego; 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; 1500 - 1600 g wody; 150 g czerwonego buraka; 150 g korzenia pietruszki; 150 g cukinii; 80 g oliwy z oliwek; 30 g pora; 1 ząbek czosnku; 1 gałązka rozmarynu, świeżego; 1 filet z anchois, w oleju; 400 g białej fasoli, z puszki; 50 g wody; ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.0 5 évaluations

Prép. 20h

Total 1h 30min

2 porcje

Ingrédients

Filety z pstrąga i pieczone warzywa

filety z pstrąga, ze skórą (ok. 300 g każdy, patrz wskazówka)
2
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
¼ łyżeczki
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
¼ łyżeczki
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia warzyw
2 łyżeczki
tymianku, świeżego
2 gałązki
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
1500 - 1600 g
czerwonego buraka
150 g
korzenia pietruszki
150 g
150 g pasternaku
cukinii
150 g

Purée fasolowe i aromatyzowana oliwa

oliwy z oliwek
80 g
pora pokrojonego w 2-3 mm plastry
30 g
ząbek czosnku
1
rozmarynu, świeżego tylko liście
1 gałązka
filet z anchois, w oleju odsączony
1
białej fasoli, z puszki wraz z zalewą
400 g
wody
50 g
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
½ łyżeczki
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
pieprzu czarnego, mielonego
¼ - ½ łyżeczki