Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g broccoli, cut into florets
- 100 g carrot, cut into pieces
- 1 apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters
- ¼ red onion (approx. 45 g)
- 100 g natural yoghurt
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 312.7 kJ / 74.7 kcal
- Protides
- 3.1 g
- Glucides
- 15.1 g
- Lipides
- 1.2 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 87 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Colourful quinoa salad
40min
Coleslaw
10min
Beetroot salad
10min
Warm Mediterranean couscous salad
30min
Beetroot salad
10min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h
Miso coleslaw
20min
Quinoa salad with mango salsa
1h
Rice salad with warm mustard dressing
1 Std. 40 Min
Brown rice salad
40min
Warm satay chicken salad
55 Min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min