Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de harina integral
- 110 g de aceite de oliva
- 60 g de agua muy fría
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 1 diente de ajo
- 450 g de hojas de espinaca frescas
- 1 pellizco de pimienta negra molida
-
200
g de nata de soja
ou 200 g de crema de coco - 2 huevos
- 1 cucharadita de nuez moscada molida
- 70 g de jamón serrano en dados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1700 kJ / 406 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 31.2 g
- Lipides
- 30.7 g
- Graisses saturées
- 4.7 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 0.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Muffins de espinacas y feta
40min
Tarta integral de cebollas
1sa 10 dk
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1sa
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1sa 10 dk
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Brownies de espinaca y queso feta
1sa 15 dk
Quiche de calabaza y queso feta
2ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pastel de zanahoria y brócoli
1sa 10 dk
Quiche de calabacín con jamón york
1sa
Quiche de puerro y queso gallego
1sa
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1sa 20 dk