Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g sementes de girassol lavadas
- 230 g água, mais q.b. p/ o molho
- 10 g vinho branco (optionnel)
- 100 g cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
- 50 g azeite
- 60 g chalota cortada em metades
- ¼ - ½ c. chá de sal
- ¾ c. chá de pimenta preta
- 10 g molho de soja (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 5.7 g
- Lipides
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 257.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 Min
Bolinhos de legumes indonésios (vegan) -TM6
Pas d’évaluation
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 Std. 30 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Tártaro quente de cogumelos
35 min
Feta vegan em azeite e ervas
1 Std. 10 Min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Manteiga de polenta vegan
25min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1hod. 5min
Tarte vegan de caramelo salgado
1 godz. 45 min
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1 Std. 15 Min