Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 45min

4 porții

Ingrédients

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 9 mg

Protides 5 g

Calories 1073 kJ / 256 kcal

Lipides 23 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1h 10min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Stir-fry cu ciuperci

55min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Fleică de porc cu ceapă verde

1h 10min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Prăjitură cu portocală și marmeladă

1h 15min

Sauté de sparanghel

15min

Penne cu midii

1h 5min

Budincă de ciocolată și chia

8h