
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
2
yaourts à la grecque, à 0% de MG
ou 2 yaourts nature islandais (skyr) - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 577 kJ / 136 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 0 g
Recettes alternatives
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15 Min
Baklava doré
25 godz. 25 min
Latte glacé à la citrouille
35 Min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50 Min
Energy balls aux dattes
15 Min
Tartinable aux radis et curry breton
20 min
Tisane laurier, cannelle, anis et citron
10 Min
Crème banane-tapioca
45 Min
Muffins au chocolat et au pain rassis
35 Min
Bouchées aux pommes et aux noix
50 Min
Bouillon de restes de légumes
Pas d’évaluation
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
Pas d’évaluation