Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g water
- 150 g broccoli, broken into florets
- 1 garlic clove
- 2 skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 50 g Parmesan cheese, cut into cubes (3 cm)
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 60 g raw almonds
- 20 g rocket leaves
- 30 g olive oil
- 2 tsp lemon juice (approx. ½ lemon)
- 4 snow peas, thinly sliced, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2675.5 kJ / 639.5 kcal
- Protides
- 37.7 g
- Glucides
- 14.2 g
- Lipides
- 49.6 g
- Graisses saturées
- 10.3 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 500.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Simple steamed salmon
30min
Prawn stir-fry
25 Min
Fish and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Steamed fish with green mash
50min
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35min
Dukkah eggs with asparagus and feta
30min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 Std.
Balsamic salmon and zucchini noodles
35min
Steamed greens with lemon feta
20 Min
Salmon niçoise salad
35min
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Potatoes and green beans with parsley pesto
35min