Appareils et accessoires
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Prép. 15min
Total 1h 10min
6 porții
Ingrédients
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porție
Sodium
443.7 mg
Protides
8 g
Calories
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Lipides
30.2 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
15.2 g
Glucides
23.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Simplu & Creativ
9 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Miso cu vinete sous-vide
Pas d’évaluation
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1h
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă cu spanac și parmezan
45min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min