Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Lipides 15 g

Fibre 5.6 g

Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Pain curry-carotte

Pas d’évaluation

Crêpes sans lactose à la confiture

1h

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5h 15min

Coupelles de granola au miel, yaourt, noix et fruits

55min

Bellini à la pêche

5min

Falafel et houmous de betterave rouge

20min

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15min

Daiquiri fraise glacé

10min

Daiquiri aux fraises

10min

Cheesecake glacé

3h

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Pas d’évaluation

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min