Appareils et accessoires
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
Prép. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
30 g masła
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
30 g ryżu białego
-
20 g kaszy bulgur
-
2 łyżki mięty, suszonej
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1470 g wody w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
15 g
Calories
1660 kJ /
397 kcal
Lipides
7.3 g
Fibre
10.6 g
Glucides
38 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Pikantna marokańska zupa z soczewicą
35min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min