Grecka zupa z soczewicy

Grecka zupa z soczewicy

4.4 325 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

1 porcja

Ingrédients

100 g marchewki pokrojonej na kawałki
50 g cebuli przekrojonej na pół
10 g oliwy z oliwek
50 g zielonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki majeranku, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
15 g koncentratu pomidorowego
400 g wody
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1274.1 mg

Protides 14.1 g

Calories 1399.5 kJ / 334.5 kcal

Lipides 10.8 g

Fibre 9.6 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 48.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Aromatyczne biryani z soczewicą

Aromatyczne biryani z soczewicą

40 min

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu

50 min

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

35 min

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami

40 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

55 min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30 min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45 min

Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki

Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki

35 min

Zupa z zielonej soczewicy i papryki

Zupa z zielonej soczewicy i papryki

40 min

Brokułowa zupa z soczewicą

Brokułowa zupa z soczewicą

25 min

Zupa z czerwoną soczewicą

Zupa z czerwoną soczewicą

45 min