Appareils et accessoires
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
Prép. 5min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
4 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry, do dekoracji
-
30 g oleju
-
300 g batatów pokrojonych w 1-2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 - 3 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g filetów z ryby o białym mięsie (np. dorsza, halibuta, labraksa), pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
735.3 mg
Protides
28.4 g
Calories
2038.3 kJ /
487.2 kcal
Lipides
23.9 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
15.1 g
Glucides
31.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
45min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1h
Zupa krem z krewetek
45min
Zupa tajska z kurczakiem i batatami
20min
Zupa rybna z warzywami
45min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Korma z owoców morza
40min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan
1h 5min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15min