炒鸡肉块

炒鸡肉块

3.0 2 évaluations
Prép. 5min
Total 15min
1 完整食谱

Ingrédients

  • 橄榄油
    20 克
  • 蒜头
    1 瓣
  • 去骨去皮鸡大腿 或250克去皮鸡胸肉,切块(每块3厘米),用厨房用纸将表面擦干
    250 克
  • 盐 (optionnel)
    2 - 3 小撮
  • 黑胡椒粉 (optionnel)
    2 - 3 小撮

Niveau

facile


Infos nut. par 1 完整食谱

Sodium 599.8 mg
Protides 46 g
Calories 2001.6 kJ / 476.6 kcal
Lipides 32.6 g
Fibre 0.7 g
Graisses saturées 6.9 g
Glucides 0.5 g

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