Appareils et accessoires
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
Prép. 20min
Total 55min
4 portioner
Ingrédients
-
løg, hvide halveret50 g
-
kartofler skåret i tern (1-2 cm)325 g
-
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)500 g
-
sød paprika½ teske
-
salt1 ½ teske
-
hvidløgspulver1 knivspids
-
skalotteløg halveret1
-
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)150 g
-
helbladet spinat, frost150 g
-
asparges skåret i mindre stykker500 g
-
vand600 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 tsk med top
-
peber, friskkværnet1 knivspids
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
dild, frisk3 kviste
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1022.5 mg
Protides
32.5 g
Calories
1710 kJ /
408.8 kcal
Lipides
6.8 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
19.5 g
Glucides
27.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mindre kød, mere grønt
8 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Grøn gudindesalat
10min
Torsk med soya-ingefærsauce og ris
40min
Æblechutney
Pas d’évaluation
Parmesantærte med skinke og friske grøntsager
20min
Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær
20min
Risret med kød
1h 25min
Quinoasalat med sprøde grøntsager
Pas d’évaluation
Frugtsauce (coulis)
Pas d’évaluation
Pastasauce med grøntsager
Pas d’évaluation
Hurtige ostesouffléer
45min
Laksetatar
10min
Græskartærte med grøntsagsrester
Pas d’évaluation