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Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca
4.6 17 évaluations
Prép. 5min
Total 35min
6 doses
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Ingrédients

  • natas de aveia
    250 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • bebida vegetal
    80 g
  • amido de milho
    1 c. chá de
    1 c. chá de farinha de araruta
  • jaca cozida, em água escorrida
    290 g
  • chalotas
    80 g
    110 g cebola, cortada em pedaços
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • cogumelos shitake laminados
    200 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • pasta de miso
    45 g
  • manteiga de amêndoa
    60 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Salsa q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 522.9 mg
Protides 4.8 g
Calories 983.8 kJ / 235.1 kcal
Lipides 14.2 g
Fibre 3.5 g
Graisses saturées 1.2 g
Glucides 23.8 g

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