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Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
Ingrédients
-
lentilhas verdes150 g
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queijo da Ilha50 g
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sobras de pão cortado em cubos pequenos (2 cm aprox.)150 g
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azeite mais q.b. p/ untar50 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
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tomate em pedaços350 g
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paprika1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
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grão-de-bico cozido escorrido200 g
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couve kale cortada em pedaços100 g
Niveau
facile
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