Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
75
g toasted hazelnuts
ou almonds, toasted - 3 tsp ground cinnamon
- 1 ripe banana (approx. 110 g)
- 300 g apples, unpeeled, cored and quartered
- 200 g carrots, unpeeled, cut in pieces
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 230 g rolled oats
- 80 g buckwheat grains
-
50
g raisins (see tip)
ou dried cranberries -
15
g agave syrup (optionnel)
ou honey (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 300 kJ / 72 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 2.2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 5.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Classic Banana Bread
1 Std. 25 Min
Banana and Oat Muffins
35 min
Fermented beetroot dip
25 Std.
Savoury Flapjacks
45 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Date and Pecan Protein Balls
10 Min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min