Versions compatibles
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50
g skrobi ziemniaczanej
ou 50 g skrobi kukurydzianej - 200 g ciecierzycy, suszonej
- 440 g wody
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 450 g dyni, obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Protides
- 28.3 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 12.8 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 485.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1óra 20p
Mąka gryczana
5 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1óra 30p
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 godz.
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40p
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1小时 5 分钟
Mąka migdałowa
5 Min
Paleo nachos
45 min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2h
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2óra 30p
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1óra 30p
Bezglutenowe bułki
1h 15 min