Appareils et accessoires
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g skrobi kukurydzianej50 g skrobi ziemniaczanej
-
200 g ciecierzycy, suszonej
-
440 g wody
-
60 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
485.8 mg
Protides
28.3 g
Calories
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Lipides
12.8 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
17 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
CODZIENNE OBIADY II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1 Std. 5 Min
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8 Std. 50 Min
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 Std. 30 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 Min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1 Std. 45 Min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Lamingtony bez pieczenia
1 Std.
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 Min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 Std. 30 Min