
Appareils et accessoires
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Prép. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingrédients
-
fileta z dorsza, bez skóry i ości500 g
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 ½ łyżeczki
-
skrobi ziemniaczanej50 g
-
ciecierzycy, suszonej200 g
-
wody440 g
-
oliwy z oliwek60 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)450 g
-
rozmarynu, świeżego tylko liście1 gałązka
Infos nut. par 1 porcję
Calories
302.8 kcal /
1268.3 kJ
Protides
28.3 g
Lipides
12.8 g
Glucides
17 g
Fibre
6.3 g
Graisses saturées
1.8 g
Sodium
485.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

CODZIENNE OBIADY II
10 Recettes
Pologne
Pologne