Appareils et accessoires
Stoofgerecht met tofu
Prép. 15min
Total 30min
6 porties
Ingrédients
-
ui gehalveerd150 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie30 g
-
tomaten vers of uit blik150 g
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
witte wijn50 - 100 g
-
courgette in blokjes350 g
-
wortelen in plakjes200 g
-
verse champignons in plakjes200 g
-
stevige tofu in blokjes400 g
-
gedroogde basilicum1 ½ tl
-
gedroogde oregano1 tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
14 g
Calories
756 kJ /
181 kcal
Lipides
9 g
Fibre
3.9 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Soba noodle mee goreng
40min
Curry-wortelbrood
1h 5min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Nessuna valutazione
Falafel met rode bieten hummus
20min
Balletjes met aubergines
1h
Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot
45min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Indiase groentencurry
50min