Appareils et accessoires
Bloemkool-spinazie lasagne
Prép. 30min
Total 1h 45min
6 porties
Ingrédients
Bloemkool gehakt
-
ui gehalveerd140 g
-
teentje knoflook1
-
koolzaadolie30 g
-
bloemkool in stukken600 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 tl
-
paprikapoeder1 ½ tl
-
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooienpizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien1 ½ tl
Bechamelsaus en afwerking
-
600 g rijstmelk, ongezoethavermoutdrank ongezoet600 g
-
veganistische margarine om in te vetten50 g
-
bloem80 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)200 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)230 g
-
tomaten in plakjes3
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
12 g
Calories
1587 kJ /
379 kcal
Lipides
14 g
Fibre
9.3 g
Glucides
46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vegan
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Goulash van linzen en champignons
45min
Flatbread met peer en geitenkaas
3h
Vegan empanadas met paprika-champignon vulling
1h 20min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Bloemkool korma
2h 20min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Balletjes met aubergines
1h
Vislasagne met courgette
1h
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Indiase groentencurry
50min
Moussaka met linzen
2h 20min