Appareils et accessoires
Bloemkool-spinazie lasagne
Prép. 30min
Total 1h 45min
6 porties
Ingrédients
Bloemkool gehakt
-
ui gehalveerd140 g
-
teentje knoflook1
-
koolzaadolie30 g
-
bloemkool in stukken600 g
-
tomatenblokjes uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 tl
-
paprikapoeder1 ½ tl
-
1 ½ tl gedroogde marjolein, en iets meer om te bestrooienpizza kruidenmix en iets meer om te bestrooien1 ½ tl
Bechamelsaus en afwerking
-
600 g rijstmelk, ongezoethavermoutdrank ongezoet600 g
-
veganistische margarine om in te vetten50 g
-
bloem80 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
gedroogde lasagnevellen van harde tarwe (zonder ei)200 g
-
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgeknijpt (zie tip)230 g
-
tomaten in plakjes3
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portie
Protides
12 g
Calories
1587 kJ /
379 kcal
Lipides
14 g
Fibre
9.3 g
Glucides
46 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Jouw Cookidoo® 2025 - Groene Goochelaar
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vegan
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1h 10min
Zomerse pastasalade
30min
Gierst met kip en curry
35min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1h
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Arabische kip met couscous
45min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Spinazierisotto met asperges
40min