
Appareils et accessoires
Vegane Bananen Curry Suppe
Prép. 20min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
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Zwiebeln halbiert70 g
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Knoblauchzehe1
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Ingwer, frisch in Streifen10 g
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Sonnenblumenöl10 g
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Bananen sehr reif, in Stücken2
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Wasser250 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Kokosmilch200 g
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Currypulver2 TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Chiliflocken, getrocknet1 TL
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen als Deko20 g
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Koriander, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
Infos nut. par 1 Portion
Calories
289 kcal /
1178 kJ
Protides
3.5 g
Lipides
15 g
Glucides
33 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
378 mg
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