Appareils et accessoires
Fish Po Boy
Prép. 35min
Total 2h 10min
4 unidades
Ingrédients
-
120 g de leche
-
60 g de agua
-
60 g de mantequilla
-
330 g de harina (y algo más para espolvorear)
-
20 g de levadura prensada fresca
-
15 g de azúcar
-
5 g de sal
-
1 huevo batido
Guarnición
-
75 g de zanahoria en trozos
-
130 g de repollo blanco en trozos
-
1 manzana Granny Smith (sin pepitas) en trozos
-
60 g de yogur griego
-
5 g de vinagre
-
35 g de mayonesa
-
5 g de azúcar
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Pescado frito y montaje
-
5 rebanadas de pan de molde
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150 g c/u, salpimentados
-
2 - 3 cucharadas de harina de maíz
-
2 huevos batidos
-
300 g de aceite para freír
-
80 g de kétchup
-
5 - 10 gotas de tabasco
-
2 tomates maduros en rodajas de 3 mm
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
1113.7 mg
Protides
54.2 g
Calories
3819 kJ /
913 kcal
Lipides
28.1 g
Fibre
8.7 g
Graisses saturées
11.6 g
Glucides
112 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 160
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Huevos escoceses con ensalada de col
50min
Cerdo empanado con patatas al horno, ensalada de col y salsa de wasabi con eneldo
50min
Mini gofres bravas
2h 30min
Sándwich cubano
1h
Jambalaya (Cocción de arroz)
1h 20min
Saquitos crujientes de cerdo y gambas thai
30min
Taquitos fritos
1h 40min
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1h
Pizza flambeada con dátiles y beicon
1h 40min
Rosca de quesadillas de pollo chipotle
1h
Nachos con chile y queso
40min
Pollo frito al estilo Kentucky
3h 20min