Appareils et accessoires
Fish Po Boy
Prép. 35min
Total 2h 10min
4 unidades
Ingrédients
-
120 g de leche
-
60 g de agua
-
60 g de mantequilla
-
330 g de harina (y algo más para espolvorear)
-
20 g de levadura prensada fresca
-
15 g de azúcar
-
5 g de sal
-
1 huevo batido
Guarnición
-
75 g de zanahoria en trozos
-
130 g de repollo blanco en trozos
-
1 manzana Granny Smith (sin pepitas) en trozos
-
60 g de yogur griego
-
5 g de vinagre
-
35 g de mayonesa
-
5 g de azúcar
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pellizco de sal
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Pescado frito y montaje
-
5 rebanadas de pan de molde
-
4 filetes de pescado blanco sin piel de aprox. 150 g c/u, salpimentados
-
2 - 3 cucharadas de harina de maíz
-
2 huevos batidos
-
300 g de aceite para freír
-
80 g de kétchup
-
5 - 10 gotas de tabasco
-
2 tomates maduros en rodajas de 3 mm
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
1113.7 mg
Protides
54.2 g
Calories
3819 kJ /
913 kcal
Lipides
28.1 g
Fibre
8.7 g
Graisses saturées
11.6 g
Glucides
112 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 160
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2h 35min
Tortillas tex-mex con carne deshilachada
1h 20min
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1h 15min
Sushi wrap
1h
Kofta de cordero en pan pita - Turquía
50min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1h 10min
Doner kebab de pollo con pita integral
2h 40min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1h
Chimichangas
40min
Nachos con chile y queso
40min
Patatas "de luxe"
30min