Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 255 g de nuez de la India
- agua, para remojar
- 170 g de calabaza almizclera, pelada, sin semillas y en trozos (aprox. 3 cm)
-
450
g de caldo de verduras
ou 450 g de agua con 1 cda de caldo de verduras en polvo - 55 g de levadura nutricional (ver tip)
- 170 g de aceite de oliva extra virgen
- 45 g de vinagre de sidra
- 1 cda de chile en polvo
- 1 ½ cdita de pimienta de cayena
- ½ - 1 cdita de sal, al gusto
- totopos
- guacamole, para decorar
- salsa de jitomate, para decorar
- chile jalapeño, en rebanadas, para decorar
- hojas de cilantro, frescas, picadas, para decorar
- Infos nut.
- par 15 g
- Calories
- 178.7 kJ / 42.7 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 1.6 g
- Lipides
- 3.8 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 28.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Pas d’évaluation
Poke bowl alto en proteínas
1h
Pan de caja sin gluten
14h
Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.
1 godz. 10 min
Pizza de coliflor
20min
Arroz con res y brócoli TM6
50 Min
Bowl de açaí
10min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min
Crepas sin gluten
45 Min
Pastel de chocolate con 2 ingredientes
1h
Pink bowl de frutos rojos
15min