Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 200 g beringela cortada em cubos (1 cm)
- 200 g curgete cortada em meias-luas (1 cm)
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos (2 cm)
- 100 g tomate-cereja
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta moída
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de manjericão seco
- 100 g rúcula
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 c. sopa de creme de vinagre balsâmico
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1064.5 kJ / 254.4 kcal
- Protides
- 12.1 g
- Glucides
- 28.7 g
- Lipides
- 11.9 g
- Graisses saturées
- 7.7 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 1665 mg
Recettes alternatives
Salada de beringela e pimento com cuscuz
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Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
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Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
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Salada de maçã e grão
20min
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
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Risoto com beringela e tomate
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Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada de omelete grega
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Salada de bulgur com requeijão e hortelã
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Salada de bulgur, feijão e atum
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