Appareils et accessoires
Bobó de cogumelos com batata-doce
Prép. 5min
Total 50min
4 doses
Ingrédients
-
azeite40 g
-
alho2 dentes de
-
cogumelos frescos cortados em quartos500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água600 g
-
mistura de sobras de legumes (talos e cascas lavadas) (ver dica)50 - 100 g
-
batata-doce cortada em pedaços300 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
gengibre (opcional)5 g
-
leite de coco200 g
-
Coentros picados q.b. p/ servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
952.1 mg
Protides
7.4 g
Calories
1307.2 kJ /
312.4 kcal
Lipides
18.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
8.6 g
Glucides
27.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Um outono económico
11 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Chilli de cogumelos
35 min
Estufado de beringela picante
30 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min
Caril de batata-doce
30 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25 min
Tikka masala de couve-flor
30 min
Moussaka de lentilhas
2 godz. 20 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 godz. 40 min
Dhal de coco
25 min
Moussaka vegetariana
1 godz. 10 min