Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

3.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 50min

4 doses

Ingrédients

filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)
4
sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá
3 c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
700 g
batata nova c/ casca (ver dica)
700 g
cebola cortada em metades
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
400 g
tomate cortado em cunhas
200 g
passas de uva
30 g
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
pinhão cru
20 g
alcaparras em conserva
20 g
piripíri
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2524.7 mg

Protides 48.4 g

Calories 2231 kJ / 533.2 kcal

Lipides 15.9 g

Fibre 8.5 g

Graisses saturées 1.9 g

Glucides 51.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta flexitariana 12 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tortilha de brócolos

20min

Sopa de cogumelos ostra vegan

40min

Cuscuz com borrego e legumes

Pas d’évaluation

Caçarola de batata e salmão

45min

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Pas d’évaluation

Frango com caril

30min

Palitos de legumes

1h 10min

Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares

3h

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min

Salteado de frango com molho de laranja

35min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45min

Tiras de bife com salada de rúcula

20min