Appareils et accessoires
Merluzzo in salsa di pomodoro
Prép. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolla a metà
-
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi
-
500 g di pomodori piccadilly, a pezzi
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
2 - 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
120 g di acqua
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino sale + q.b.
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
600 g di filetto di merluzzo con la pelle (in 4 pezzi)
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
-
1 limone a fette
-
1 baguette a fette
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
728.8 mg
Protides
29.6 g
Calories
1291.8 kJ /
308.7 kcal
Lipides
16.3 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
13.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
A tavola in 30 minuti
6 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Pollo Piri Piri con insalata veloce
7h 20min
Gamberoni in guazzetto
40min
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30min
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1h 40min
Paccheri con pomodorini, vongole e calamari
40min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1h
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Sarde al sugo di pomodoro
40min
Scorfano con pomodori, carote e riso
50min
Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)
1h
Orata al forno con vongole e gamberi
45min