Appareils et accessoires
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
Beurre aux herbes
-
3 brins de persil frais feuilles seulement
-
2 brins d'aneth frais feuilles seulement
-
3 - 4 feuilles de sauge fraîche
-
1 brin de romarin frais feuilles seulement
-
10 brins de ciboulette fraîche en sections (2,5 cm/1 po)
-
½ - 1 c. à thé de sel au goût
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
225 g de beurre non salé ramolli
Légumes et steaks
-
4 steaks de surlonge (environ 225 g chacun, 3 cm/1½ po d'épaisseur)
-
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour brosser
-
1 c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
-
½ c. à thé de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
-
1 brin de romarin frais feuilles seulement, plus un supplément pour la garniture
-
450 g de pommes de terre pelées, coupées en cubes (2 cm/1 po)
-
570 g d'eau
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1148 mg
Protides
49 g
Calories
3489 kJ /
834 kcal
Lipides
61 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
33 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique)
10 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre
5 min
Assaisonnement Taco
5 min
Petits pains mollets
2 godz. 15 min
Trempette mexicaine étagée
25 min
Fricot Acadien
1 godz. 30 min
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Brak ocen
Téquila sour (Métrique)
10 min
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1 godz. 55 min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 godz.
Sandwiches de salade aux œufs
25 min