
Appareils et accessoires
Schwarzbrot mit Sonnenblumenkernen
Prép. 20min
Total 3h
25 Scheiben
Ingrédients
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Roggenkörner250 g
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Weizenkörner130 g
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Buttermilch500 g
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frische Hefe grob zerbröselt80 g
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Zuckerrübensirup100 g
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Weizenmehl Type 1050250 g
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Leinsamen50 g
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Sonnenblumenkerne200 g
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Salz2 TL
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Butter zum Einfetten
Infos nut. par 1 Scheibe
Calories
172 kcal /
721 kJ
Protides
6 g
Lipides
6 g
Glucides
26 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
229 mg
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