Recherche
Σαλάτα σούσι
TM5 TM6

Σαλάτα σούσι
(Pas d’évaluation)
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 400 γρ. ρύζι για σούσι
  • 900 γρ. νερό
  • 1 κ.γλ. φιστικέλαιο
  • 2 - 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα, σε ροδέλες
  • 2 καρότα (210 γρ.), κομμένα στα 4
  • 150 γρ. τόνο, φρέσκο, ή σολομό, φρέσκο, (ποιότητας σασίμι), σε κύβους (2 εκ.)
  • 3 - 4 κ.σ. ιαπωνικό κρασί mirin
  • ½ κ.γλ. σησαμέλαιο
  • 1 κ.σ. σουσάμι, λευκό, ή σουσάμι, μαύρο
  • 1 αβοκάντο, μόνο τη σάρκα, σε κύβους
  • 1 αγγουράκι, καθαρισμένο, σε κύβους
  • 15 γαρίδες, μαγειρεμένες, καθαρισμένες (περίπου 120 γρ.)
  • 3 - 4 κ.σ. σάλτσα σόγιας
  • 3 - 4 κ.σ. ξίδι ρυζιού
  • 1 φύλλο φυκιού nori, σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
  • πάστα wasabi (του εμπορίου), για το σερβίρισμα (optionnel)
Infos nut.
par 1 μερίδα
Calories
1780 kJ / 424 kcal
Protides
19 g
Glucides
58 g
Lipides
12 g
Graisses saturées
2.5 g
Fibre
3.8 g
Sodium
2015 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο

(7)

35min

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια

(4)

40min

Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ

Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ

Pas d’évaluation

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

(3)

30min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο

Pas d’évaluation

Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι

Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι

(1)

50min

Τάρτα μήλου τατέν με κρεμ ανγκλέζ

Τάρτα μήλου τατέν με κρεμ ανγκλέζ

Pas d’évaluation

Χορτοφαγικό τσίλι

Χορτοφαγικό τσίλι

Pas d’évaluation

Χταποδάκια

Χταποδάκια

(3)

45 Min

Κριθαρότο με θαλασσινά

Κριθαρότο με θαλασσινά

Pas d’évaluation

Ρολά καπνιστού σολομού

Ρολά καπνιστού σολομού

(1)

1h 20min

Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)

Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)

(1)

1小时 15 分钟