Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
Ingrédients
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges déshydratées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de céréales de riz soufflé
-
30 g de noix de coco râpée non sucrée
-
70 g de sucre de fleur de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs
-
50 g de miel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Rouleaux aux bleuets et au beurre de cacahuète
1h 50min
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25min
Margarita à l'orange sanguine
15min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Tarte végane au citron et thé noir
1h 30min
Feta végane à l'huile aux herbes
1h 10min
Crème à la pistache (sans lactose et sans gluten)
12h 15min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Pas d’évaluation
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Pain de mie
3h
Scones pour le petit déjeuner
30min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40min