Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 40min

6 μερίδες

Ingrédients

Σαλάτα

νερό
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
αβγά
6
φασολάκια, φρέσκα κομμένα στη μέση
250 γρ.
κολοκυθάκια
250 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
250 γρ.
μαρούλι iceberg κομμένο σε κομμάτια
200 γρ.
ρόκα
100 γρ.
φρέσκα φύλλα βασιλικού
10 γρ.
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
300 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
100 γρ.

Βινεγκρέτ

ελαιόλαδο
100 γρ.
βαλσαμικό ξίδι με βατόμουρο
50 γρ.
μέλι
30 γρ.
λεμόνι τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 30
γρ. χυμό
1
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
1 πρέζα

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 22.5 g

Calories 1748 kJ / 418 kcal

Lipides 29.9 g

Glucides 14.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Κρύα πιάτα 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης

Pas d’évaluation

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35min

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

1h 55min

Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά

Pas d’évaluation

Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι

55min

Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ

30min

Meloncello

96h

Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)

50min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)

15min

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

1h

Γκατώ μους λευκής σοκολάτας με μαρμελάδα φράουλας

Pas d’évaluation