Appareils et accessoires
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Prép. 20min
Total 55min
12 κομμάτια
Ingrédients
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Protides
8 g
Calories
945 kJ /
226 kcal
Lipides
12 g
Fibre
2 g
Glucides
23 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Πίσω στη δράση
12 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Μους καπνιστού σολομού
5min
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Pas d’évaluation
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
Pas d’évaluation
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50min
Γιαούρτι με βανίλια
Pas d’évaluation
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Pas d’évaluation
Αλεσμένος καφές για εκχύλιση
5min
Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου
45min
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3h
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1h 20min
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
Pas d’évaluation