Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα

5.0 2 évaluations

Prép. 20min

Total 55min

12 κομμάτια

Ingrédients

πολέντα
70 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
230 γρ.
αλάτι
2 ½ κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
2 κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
80 γρ.
ξυνόγαλα
220 γρ.
αβγά
3
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
125 γρ.
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
3 κλωνάρια
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
150 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
12

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 8 g

Calories 945 kJ / 226 kcal

Lipides 12 g

Fibre 2 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Πίσω στη δράση 12 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3 Std. 25 Min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Keine Bewertungen

Fondant σοκολάτας με crumble

Keine Bewertungen

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1 Std.

Γεμιστά κεραστικά black & white

1 Std. 10 Min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 Min

Γερμανικά ζυμαρικά spätzle με σπαράγγια και κρεμώδη σάλτσα με άγριο σκόρδο

45 Min

Μουχαλεμπί

2 Std. 20 Min

Σαλάτα Waldorf σε φύλλα βελγικού αντίβ

30 Min

Γκουρμέ κέικ μαύρης σοκολάτας

1 Std. 10 Min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 Std.

Banana Bread

1 Std. 50 Min