Appareils et accessoires
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prép. 20min
Total 30min
4 porce
Ingrédients
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
1225 mg
Protides
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Lipides
29 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Dal makhani
13h 20min
Králík po sicilsku
1h 20min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Pas d’évaluation
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min
Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek
1h 5min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45min
Kari ze špičatého zelí
35min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Ruský bramborový salát
50min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min