Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 877.6 mg

Protides 2.7 g

Calories 212.9 kJ / 50.9 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 3.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tendências à mesa - Noir 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Ramequins com couve, batata e ovos macios

1h 15min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1h

Almôndegas de peru com abóbora

45min

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

25min

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

3h 30min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35min

Arroz de salmonete

1h 45min

Lombo de salmão em pão preto

2h

Baguetes com pasta de atum

30min

Bowl de cogumelos vegan

1h 20min

Coxas de galinha teriyaki

3h 5min

Porco agridoce com legumes

1h 20min