Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

3.2 196 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

4 porcje

Ingrédients

masło do natłuszczenia
2 łyżki migdałów, mielonych
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
50 g mleka
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 564.8 mg

Protides 26.5 g

Calories 905.2 kJ / 216.3 kcal

Lipides 5.9 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 2.1 g

Glucides 13.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35 Min

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50 Min

Travel cake z orzechami pekan i bananami

Travel cake z orzechami pekan i bananami

3 Std.

Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

45 Min

Bezglutenowe placuszki bananowe

Bezglutenowe placuszki bananowe

25 Min

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2 Std. 30 Min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 Std. 55 Min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

Naleśniki z mąki kukurydzianej

30 Min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2 Std.

Naleśniki z mąki ryżowej

Naleśniki z mąki ryżowej

35 Min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 Min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 Std. 45 Min