Appareils et accessoires
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Prép. 5min
Total 55min
1 porcja
Ingrédients
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
236.3 mg
Protides
17.8 g
Calories
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Lipides
11.7 g
Fibre
17.8 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
45.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach
1h 25min
Gofry jaglano-bananowe
45min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min