Appareils et accessoires
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
Prép. 15min
Total 55min
6 doses
Ingrédients
Massa
-
abacate200 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar400 g
-
água bem fria40 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
queijo cheddar cortado em pedaços140 g
-
300 g ervilhas descongeladaservilhas frescas300 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Cobertura
-
maçã Granny Smith cortada em metades ou em quartos que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
sumo de limão50 g
-
rúcula100 g
-
azeite p/ regar1 fio de
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 dose
Sodium
811.2 mg
Protides
23.7 g
Calories
2194.4 kJ /
524.5 kcal
Lipides
19 g
Fibre
7.6 g
Graisses saturées
6.9 g
Glucides
64.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Primavera
16 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Salada kimchi com sobras de frango
15 min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1 godz. 30 min
Gomas de limão e gengibre
1 godz. 30 min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 godz. 30 min
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1 godz. 40 min
Saltear 200 g de beringela
30 min
Risoto de polvo com espumante
1 godz. 45 min
Pão proteico
9 godz.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 godz. 40 min