
Appareils et accessoires
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
Prép. 20min
Total 40min
24 pieces
Ingrédients
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extra virgin olive oil to grease
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can chickpeas no added salt, rinsed and drained400 g
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cornflakes40 g
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quinoa flakes40 g
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egg1
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linseed meal2 tbsp
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water1 tbsp
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ricotta firm180 g
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semi sun-dried tomatoes2 tbsp
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fresh chives plus extra to garnish1 tbsp
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freshly squeezed lemon juice2 tsp
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ground sweet paprika¼ tsp
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ground black pepper to taste
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radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)90 g
Infos nut. par 1 piece
Calories
46.7 kcal /
195.4 kJ
Protides
2.2 g
Lipides
1.9 g
Glucides
4.5 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
0.6 g
Sodium
24.4 mg
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