Appareils et accessoires
Frittata de calabaza y ricotta
Prép. 10min
Total 40min
2 porción
Ingrédients
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
230 g de calabacita cortado en trozos
-
35 g de cebolla reducido a la mitad
-
30 g de aceite vegetal
-
180 g de queso ricotta
-
3 huevo
-
½ - ¾ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta recién molida
-
500 g de agua
-
1 cda de mantequilla
-
de pimienta recién molida para sazonar
-
de sal marina (optionnel) para sazonar
-
de perejil picado, para decorar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
1271.6 mg
Protides
29.7 g
Calories
2357 kJ /
563.4 kcal
Lipides
45.8 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
19.6 g
Glucides
9.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos
5 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Tortitas de garbanzo
25 Min
Pastel de carne con especias (Boboti)
1 Std. 10 Min
Galletas de jengibre con chocolate picante
40 Min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 Min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 Min
Sopa fría de curry rojo
10 Min
Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón
1 Std. 50 Min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 Min
Sopa de acelgas con quinoa
1 Std.
Curry de papa (Ala hodi)
40 Min
Pudín de chícharos con zanahoria
1 Std. 25 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 Std. 35 Min