Appareils et accessoires
Frittata de calabaza y ricotta
Prép. 10min
Total 40min
2 porción
Ingrédients
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
230 g de calabacita cortado en trozos
-
35 g de cebolla reducido a la mitad
-
30 g de aceite vegetal
-
180 g de queso ricotta
-
3 huevo
-
½ - ¾ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta recién molida
-
500 g de agua
-
1 cda de mantequilla
-
de pimienta recién molida para sazonar
-
de sal marina (optionnel) para sazonar
-
de perejil picado, para decorar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
1271.6 mg
Protides
29.7 g
Calories
2357 kJ /
563.4 kcal
Lipides
45.8 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
19.6 g
Glucides
9.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos
5 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki
40min
Pay de atún
1h 40min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1h 10min
Pasta gratinada con espinaca y alcachofas TM6
50min
Pastel azteca
1h 20min
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
"Marry me" chicken pasta
35min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Tarta soufflé de espinaca
1h