Appareils et accessoires
Frittata de calabaza y ricotta
Prép. 10min
Total 40min
2 porción
Ingrédients
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
230 g de calabacita cortado en trozos
-
35 g de cebolla reducido a la mitad
-
30 g de aceite vegetal
-
180 g de queso ricotta
-
3 huevo
-
½ - ¾ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta recién molida
-
500 g de agua
-
1 cda de mantequilla
-
de pimienta recién molida para sazonar
-
de sal marina (optionnel) para sazonar
-
de perejil picado, para decorar
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
1271.6 mg
Protides
29.7 g
Calories
2357 kJ /
563.4 kcal
Lipides
45.8 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
19.6 g
Glucides
9.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos
5 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Pescado a la Veracruzana
30min
Sopa Húngara de hongos
30min
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Pay de atún
1h 40min
Salpicón de pollo
25min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1h 30min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h