Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de almendras enteras con piel
- 250 g de copos de avena
- 50 g de copos de espelta
- 80 g de coco rallado
- 50 g de pipas de calabaza
- 40 g de pipas de girasol
- 30 g de semillas de sésamo
- 220 g de jarabe de agave
- 30 g de aceite de coco
- 1 cucharadita rasa de canela molida (optionnel)
- Infos nut.
- par 45 g
- Calories
- 989 kJ / 236 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 27.6 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 5.4 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 9.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brioche rápido
1h 50min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Brownie cookies ice cream sandwich
9 Std. 45 Min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Mezcla de especias para panes rústicos
5 min
Leche de coco
5 min
Granola
45min
Galletas energéticas de avena
45min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1h 50min
Pan 100% trigo sarraceno
2 godz.