Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Zure amandelroom
- 60 g gepelde amandelen
- 60 g rauwe cashewnoten
- 200 g water
- 60 g gele ui
- 1 el citroensap
- 1 el ciderazijn
- 1 - 2 snuifjes zout
Mexicaanse bonensoep
- 180 g gele ui, in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 1 tl olijfolie
- 1 tl gemalen komijn
- ½ tl gemalen koriander
- 20 - 30 g chipotle chili, uit het blikje, (ongeveer 2 pepers - zie tips)
- 400 g gehakte tomaten, uit blik
- 70 g tomatenpuree
- 1 tl groentebouillonpasta, (zie tips)
- 250 g water
- 400 g kidneybonen, uit blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 400 g witte bonen, uit blik, gemengd, in blik, gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)
- 120 g maïskorrels, bevroren
- ½ el gedroogde oregano
- ½ tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- vers korianderblad, voor de garnering
- Infos nut.
- par 1 portie
- Calories
- 1157.8 kJ / 275.5 kcal
- Protides
- 13.4 g
- Glucides
- 32.4 g
- Lipides
- 7.2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 14.2 g
- Sodium
- 1123.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Linzenbrood
1 godz. 55 min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Pas d’évaluation
Pulled barbecue jackfruit
25 menit
Haver horchata
Pas d’évaluation
Pizza lahmacun a la Turk
1hod.
Dadel curry dip
5 Min
Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep
10 godz.
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Pas d’évaluation
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16h
Aardappel pannenkoeken
45 Min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Linzensoep met spinazie
50 Min