Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g curmale fără sâmburi
- 2 espresso, fierte
- 2 banane, coapte, bucăți
- 40 g unt de arahide, neîndulcit, fin
- 1 - 2 prize scorțișoară măcinată, plus pentru presărat
-
500
g băutură de soia, neîndulcită
ou 500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr - 20 g sirop de agave
- 200 g cuburi de gheață
- Infos nut.
- par 1 pahar
- Calories
- 1295 kJ / 309.5 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 59.3 g
- Lipides
- 7.3 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 45 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ragù de vită cu paste
30min
Granola
1h 40min
Băutură de migdale
8h 40min
Supă cu varză kale și avocado
Pas d’évaluation
Terină condimentată de porc
Pas d’évaluation
Iaurt de cocos (vegan)
12h 25min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Jeleuri cu mango
12 Std. 20 Min
Iaurt de băut Stracciatella
12h
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Pissaladière
Pas d’évaluation
Smoothie cu smochine și miere
5min