Cremet broccolisalat

Cremet broccolisalat

3.0 1 évaluation
Prép. 10min
Total 10min
4 portioner

Ingrédients

  • broccoli delt i buketter
    200 gram
  • rødkål udhugget og skåret i skiver
    140 gram
  • rødløg
    55 gram
  • røde peberfrugter skåret i skiver
    55 gram
  • avokado i tern
    1
  • yoghurt naturel
    110 gram
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 gram
  • citronsaft
    30 gram
  • salt efter smag
    1 knivspids
  • sort peber, stødt efter smag
    1 knivspids
  • mandler, flager
    2 spsk
  • chiafrø
    2 tsk

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Sodium 81 mg
Protides 5 g
Calories 900 kJ / 215 kcal
Lipides 17 g
Fibre 6 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 15 g

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