Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas

4.0 1 évaluation
Prép. 40min
Total 1h 15min
4 porciones

Ingrédients

Ensalada con fajitas de pollo crujientes
  • de agua
    120 g
  • de aceite de oliva y un poco más para untar
    25 g
  • de harina de trigo y un poco más para espolvorear
    250 g
  • sal
    1 ¾ cdita
  • de granos de maíz inflado
    150 g
  • paprika, ahumada y molida
    3 pizcas
  • de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortada en tiras (1,5 cm)
    500 g
  • de aceite de oliva
    70 g
  • diente de ajo
    1
  • de poro en cubitos (0,5 cm)
    100 g
  • de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
    200 g
  • de lechuga orejona cortado en tiras (3-4 cm)
    150 g
  • de aguacate cortado en tiras (1 cm)
    200 g
  • de crema ácida
    50 g
  • de mayonesa
    50 g
  • de catsup
    30 g
  • pimienta negra molida
    3 pizcas
Arroz con leche y peras caramelizadas
  • de leche
    1000 g
  • de arroz de grano corto para el arroz con leche.
    225 g
  • esencia de naranja
    1 cdita
  • rama de canela
    1
  • sal
    1 pizca
  • azúcar
    95 g
  • de mantequilla
    25 g
  • de mantequilla clarificada
    10 g
  • de pera de carne dura, cortada en trozos (3,5 cm)
    200 g
  • canela en polvo
    2 - 3 pizcas

Infos nut. par 4 porciones

Calories 5857.8 kcal / 24508.9 kJ
Protides 200.5 g
Lipides 289.6 g
Glucides 628.5 g
Fibre 49.5 g
Graisses saturées 92.8 g
Sodium 6079.7 mg

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