Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Steamed Frittata Egg Cups
Prép. 15min
Total 45min
9 portions
Ingrédients
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non-stick spray oil
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mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces85 g
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red bell peppers cut in half, stems and seeds removed115 g
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red onion cut into pieces60 g
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vegetable oil15 g
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bacon, sliced diced115 g
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large eggs7
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Dijon mustard1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
black pepper, ground to taste¼ tsp
-
water570 g
-
fresh mixed herbs chopped, to garnish
Infos nut. par 1 portion
Calories
183.3 kcal /
767 kJ
Protides
10.4 g
Lipides
14.5 g
Glucides
2.5 g
Fibre
0.4 g
Graisses saturées
5.2 g
Sodium
358.9 mg
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